Hola! cuanto tiempo sin escribir... la verdad es que no se si muchas de vosotras aun estais por estos lugares. Yo no puedo seguir asi, necesito adelgazar, un sabado noche saldria de fiesta, veria a amigos que hace mas de un año que no veo, pero me siento incapaz de presentarme asi, fisicamente no me gusto, y alguna vez que salido, ni borraxa me divierto, es tal la amargura que tengo por mi cuerpo que me produce una infelicidad que en vez de pasarmelo bien en la discoteca parece que esa misma noche me hayan dejado, es tristisimo y por eso necesito volver a recuperar esa autoestima y confianza que me da el estar y verme delgada.
Hoy lunes 1 de agosto empieza una nueva vida, mientras el resto de mortales estan disfrutando de sus vacaciones y del verano yo me preparare fisicamente, como si los rayos de sol no me indicaran , como si estuviera en pleno marzo, o en mitad de otoño, mi dieta bikini empieza hoy y se hara visible para mis vacaciones a finales de setiembre que es cuando realmente las tengo.
Peso de hoy: 44.5kg
desyuno: croissant
comida-merienda: 4 tostadas con jamon + 1/2 lata coca cola zero
cena: 1/2 lata de coca cola zero
espero que todas hayais conseguido vuestro peso, dentro de lo "saludable" ;) cuidense!
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6 comentarios:
mucho animo con tu nueva puesta en forma! yo ando como tu askeada porke mi fisico cambió por el verano, las comidas...y ando buskando fuerzas para ponerme otra bez a punto.. por eso envidio esa fuerza ke tu tienes para acerlo! espero seguir leyendote contenta por tus resultados! ah! y espero mantener el contacto! muxos animos!
princesa de los sueños, que fueza me da leerte!!
solo pase a felicitarte por tu regreso!
debo hacer lo mismo yo, que estoy completamente fuera..
te deseo que tengas animos y te envio mis mejores energias1!!
:) AHORA TE SEGUIRE…
Mi diario: http://mianaly.blogspot.com/
★TE INVITO AL CLUB UNION: http://unionanaymia-chat.blogspot.com/
no crees que se te va de las manos? 44 kilos es muy poco, y siendo enfermera deberías saberlo. La dieta que has reflejado es demasiado escueta, le falta de todo. Podrías tener muchos problemas nutricionales de seguir así.
hola :la coca light o zero las endulzan con porquerias que provocan dolor de cabeza y otros componentes que destruyen los huesos , no seria mejor un jugo natural con poco azucar?
Acabo de crear mi blog, trata sobre mi vida como adolescente espero que interese.
http://miopinioncomoadolescente.blogspot.com.es/
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